√100以上 ボラ の 料理 182576-ボラの料理法
北海道の極寒の海で釣れた寒ボラを料理してみた 北海道発信の釣り情報ブログ ふぃっしんぐっど ボラ(鰡、鯔、学名Mugil cephalus)は、ボラ目・ボラ科に分類される魚の一種。 ほぼ全世界の熱帯・温帯に広く分布する大型魚で、海辺では身近な魚の一つである。 食用に漁獲されている。ボラのから揚げ☆ 11件 ボラのから揚げを作りました☆少なめの油で揚げ焼きするので片付けも簡単☆冷めても美味しいのでお弁当にも良いですよ (*˘︶˘*)。*♡材料: (2人分)ボラ 小さいのだと4 ボラの料理法