[最も選択された] 大アサリ 旬 831794-大アサリ 旬
材料： 大アサリ (半割り)、薄力粉、牛乳、生クリーム、だし醤油、粉末鰹だし 海女さんの味！ 大アサリのグラタン風 by えななこ 海女さんの町で育った義母から教わったレシピです。 とっても簡単に、美味しい一品になりま 材料： 大アサリ
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タコ 干物 レシピ 469530-タ�� 干物 レシピ
1人分の塩分量が15g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性 75g未満 女性 6